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第226章 我需要训练搭档

但是以十米为终点线,却是第二种跑法率先到达。第二种起跑看似需要更多的触地时间,但得到的地面推动力更强,步伐更大更有力。但是和地面接触过久,就需要更好的在短时间内向前摆腿的技术。而且这样跑需要非常好的肌肉力量。

短跑水平到了苏祖这个程度,已经是进入世界最顶级的那一个序列,每一点技术的优化和改进,都是能够给运动员在赛场带来更好的发挥。

“小张,等会让苏祖多跑几组,我们多录制一些素材。”

余立伟朝一旁的张平秋说道,对于几台高速摄像机一来就建功,还是有些兴奋,“这个是能够普及到其他运动员身上的,根据各人的习惯水平,都有优化的空间。”

这种起跑技术的分析,还是要顶尖运动员跑出来才比较直观,如果水平不够的短跑运动员很可能跑不出这样的差距,要么就两种起跑方式差距太大,没有可比性。当然也和苏祖个人的短跑习惯也有关系,但多少都是有参考价值。

“是这样说没错,以前我那个年代要有这东西分析,我自己的起跑技术起码能提升个0.1秒。”袁郭华教练点头颔首道,他是七八十年代的短跑运动员,那时候训练和比赛都是埋头跑,很多小技巧都是自己慢慢琢磨出来的,哪有这么多的技术细节分析。

“余指导,李教练。”

就在几人说话间,张平秋有些神色尴尬地走了回来。

“怎么了?”

张平秋跟余立伟有过些日子,一看他的脸色,余立伟就猜到有事,登时开口问道。

“那个……苏祖说没意思,他不想跑了。”张平秋低声回答道。

“呵!我们的红色闪电这是闹脾气了?!”

余立伟笑了起来,看了眼正坐在电脑前的李志忠,他虽然不是苏祖的主管教练,但是苏祖是他带进国家队的,也算是相对了解的一个,向来都是最省心的。

就是雅典奥运会之后,也没见着怎么膨胀,依旧是最专注刻苦的那个,今天这是什么情况?

“闹脾气?”李志忠抬起头,也是有些疑惑。

苏祖向来会控制自己的训练量,强度很大,向来不用李志忠操心。可要是一旦超过了负荷,他就会振振有词地说,已经肌肉疲劳不练了,这个谁说都没办法,李志忠和他也有这方面的默契。

但像今天这样才跑几趟就撂挑子的情况,还是很少见的。

此时赛场上,苏祖在跑摄像机前接连跑了几趟以后,就开始慢悠悠地绕着田径场打转。

刚尝试了一下两种不同的起跑姿势,他感觉自己也有改进的空间。

他的属性数据能够直观衡量现在身体的各个素质状态,只要不出现大的失误,基本成绩都不会下滑。

这就像武侠中说的,内力修炼到了那个阶段,一拳打出去,该是多少力量就是多少力量,不会打折扣。

但如果有招式绝技配合,就完全不一样,能够更加充分地发挥当前已有的实力。

换到他的短跑中来也是,跑动技术、跑动节奏、现场氛围和竞争对手的刺激,也都会成为他现场发挥的一部分。

所以能够优化自己的跑动技术的时候,苏祖从来都不吝于去学习。这就是个学招式的过程,可以更好地将他的实力充分地发挥出来。

不过,今天先“懈怠”一回,看能不能成。

果然,在张平秋回去之后,没过两分钟,余立伟李志忠和袁郭华三个大教练都朝他走了过来。

“苏祖啊,是不是比赛累了,需要放个假了?你现在可不能懈怠,袁教练还指着你来带接力队呢。”余立伟满脸笑容地走了过来说道。

“对啊,小苏,是状态不太好,还是怎么回事?你可是接力队的主力啊。”袁郭华也笑着问道。

几个教练都是看着苏祖一步步成长起来的,而且现在的苏祖说一句国宝也不为过,几十个人的小组团队都在围着他转。

又是不到二十岁的年轻人,取得了这么大的成绩,偶尔翘翘尾巴,谁能说个不是呢?

在场的教练的哪个不是带过一堆运动员的,对于这个年龄的年轻人突然闹出点情绪来简直是再正常不过了。

反而是李志忠,有些狐疑地看了眼苏祖,默不作声。

“余指导,我就是觉得一个人跑起来没劲,没动力。”苏祖慢慢说道。

“哦?”这说法倒是有些出乎余立伟的意料,不过想想也正常,他比赛的都是顶尖的短跑选手,能够拿出状态,一个人做测试训练肯定跑着就没意思了。

“那行,我给你找几个人过来,一起陪你做测试。”余立伟笑着挥了挥手,在田径队找个人来一起跑步测试还不容易。

“不是做测试,我就觉得一个人训练很难专心,我想找几个长期的训练搭档。”苏祖认真说道。

很多长跑短跑的运动员,都有着自己的训练搭档,像泰森盖伊和华莱士斯皮尔蒙,像博尔特和约翰布雷克,相互刺激相互督促,很有利于运动员的水平提高。

“训练搭档?”余立伟微微一愣,接着笑了起来,转头看向李志忠,“老李,你徒弟这是在给你找活干啊。”

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